VEGANE
PAELLA
120 g weißer oder brauner Reis
250 ml kochendes Wasser
1 EL Olivenöl
1 kleine Zwiebel, gehackt
3 Knoblauchzehen, kleingehackt
1 grüne Paprikaschote, in Scheiben geschnitten
1 rote Paprikaschote, in Scheiben geschnitten
1 große Tomate, gehäutet und in Würfel geschnitten
250 ml Gemüsebrühe
1 TL Kurkuma
1 Tasse tiefgefrorene Erbsen
1 Tasse Artischockenherzen, geviertelt
2 TL Nelkenpfeffer
Den
Reis mit kochenden Wasser vermischen und etwa 20 Minuten stehen lassen. Danach
das Wasser abgießen. Zwischenzeitlich das Öl in einer
großen Pfanne auf mittlerer Flamme erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch
5 Minuten anbraten. Die Paprikaschoten und die Tomate hinzugeben und für
weitere 5 Minuten braten. Den Reis mit der Brühe und Salz, Paprikagewürz
und Kurkuma zugeben, aufkochen und zugedeckt auf kleiner Flamme etwa 20 Minuten
köcheln lassen, bis der Reis weich geworden ist. Anschließend die
Erbsen und Artischockenherzen dazugeben und noch 1 Minute kochen lassen. Auf
Teller geben und mit Nelkenpfeffer bestreuen.